Medidas Antropométricas

A origem da antropometria remonta-se à antiguidade, pois egípcios e gregos já observavam e estudavam a relação das diversas partes do corpo. A palavra antropometria origina-se do grego anthropos = homem e metrikos = justa proporção. O reconhecimento dos biótipos remonta-se aos tempos bíblicos e o nome de muitas unidades de medida utilizadas hoje em dia são derivadas de segmentos do corpo. O tamanho físico de uma população pode ser determinado através da medição de comprimentos, profundidades, circunferências corporais, etc. - e os resultados obtidos podem ser utilizados para a concepção de postos de trabalho, equipamentos e produtos, diagnósticos na área médica entre outros.

A antropometria divide-se em:

• somatometria: Consiste na avaliação das dimensões corporais do indivíduo.

• cefalometria: Se ocupa do estudo das medidas da cabeça do indivíduo.

• osteometria: Tem como finalidade o estudo dos ossos cranianos.

• pelvimetria: Se ocupa das medidas pélvicas.

• odontometria: Ciência que estuda e avalia o tamanho, o peso e as proporções do corpo humano, através de medidas de rápida e fácil realização, não necessitando de equipamentos sofisticados e de alto custo financeiro. Estas medidas têm sido utilizadas nas áreas que estudam a composição corporal: Educação Física, Ciência dos Esportes, Medicina Esportiva e Nutrição Clínica (Estética, Esportiva).

A avaliação antropométrica apresenta informações valiosas para a predição e a estimação dos vários componentes corporais de sedentários ou atletas no crescimento, desenvolvimento e envelhecimento.

As regras de medição em antropometria devem seguir padrões nacionais e internacionais para garantir a fidelidade dos dados obtidos.

Para a coleta de dados, o indivíduo a ser submetido à medição deve estar ciente e consentir previamente o procedimento. Durante o processo a pessoa deve estar relaxada e confortável a fim de proporcionar maior precisão da medição.

Os equipamentos utilizados para coleta de dados são muitos, entre eles estão as fitas de antropometria, cuja principal função é medir circunferências; estadiômetro, usado para medir altura e estatura na posição sentado; antropômetro, que mede alturas entre o chão e um ponto anatômico específico; segmômetro, usado para medir distâncias segmentadas diretas; paquímetro grande, para medir diâmetro de ossos grandes; paquímetro pequeno, para medir a largura de ossos como o fêmur, rádio e úmero; compasso de braços curvos, usado para medir a profundidade do tórax; caixa antropométrica, usada para medir a altura ilidespinal, além de outras medidas em que o indivíduo estiver sentado; adipômetro usado para medir dobras cutâneas e balanças de pesagem.

A partir dos dados obtidos com as medições, são montados perfis antropométricos que podem ser restrito (avaliação em 16 variáveis) e completo (avaliação em 38 variáveis).

Além de realizar as medições do corpo humano a antropometria preocupa-se também com a aplicação dos dados obtidos com a medição.

Existem dois tipos de medidas antropométricas: as medidas estáticas, que se referem ao corpo parado; e as medidas dinâmicas, que registram os movimentos, a fim de medir seu alcance.

A antropometria estática está se referindo as medidas do corpo parado – utilizada para projetos de produtos sem partes móveis ou com pouco movimento. A antropometria dinâmica estuda os limites de movimentos de cada parte do corpo, cuidando para que cada pessoa possa mover-se sem haver solicitação de esforço físico além do necessário, com segurança e preservando a saúde através da postura e dos movimentos adequados ao trabalhar.

A Nutrição Clinica, especificamente, faz uso da antropometria, visto medidas antropométricas como circunferências, dobras cutâneas, peso, altura serem de suma importância para identificar os resultados de dietoterapia e dos exercícios físicos praticados. Hà uma relação muito forte entre tratamentos dietéticos para emagrecimento e medidas de gordura corporal, bem como também a identificação de quantidade de massa magra para a adequação e rendimento do atleta ao esporte.

Abaixo vídeo para ilustrar as medidas antropométricas: